走過一邊親餵、一邊擠奶的職場育兒生活,乳頭破皮、小白點、乳腺炎等問題都曾親身經歷過,也因此努力成為了國際認證泌乳顧問(IBCLC),一直協助著哺乳路上的媽媽。目前在荷蘭,繼續從事泌乳諮詢工作,希望能溫暖地陪伴在各位媽媽身邊,一起找方法,一起堅持、不放棄,共同度過安心的哺餵階段。
[…]
黑蒜頭7大功效和好處!怎麼吃、副作用一次詳解 閱讀更多 »
茄紅素是什麼?茄紅素功效有哪些?男性必看! 閱讀更多 »
高纖維蔬菜、水果有哪些?高纖膳食纖維食物一覽表 閱讀更多 »
平民版燕窩「銀耳」整腸健胃又潤肺,銀耳的5大功效介紹 閱讀更多 »
葉酸是什麼?葉酸功效有哪些?孕媽咪應該補充? 閱讀更多 »
腦部發育的必需營養素!一次看懂鐵鋅碘、DHA、B12該怎麼吃 閱讀更多 »
孕婦吃益生菌好嗎?研究發現懷孕補充益生菌好處多 閱讀更多 »